老师带队跑步
入冬以来,天气愈来愈冷,为了保证学生一天有一个小时的体育运动时间,中牟商都路小学于11月16日上午将课间广播操改为课间跑操。从一年级到五年级分年级分区域跑步，每个区域都有专人负责，学校全体领导、教师参与其中，跑步时间约为10分钟，采取小步慢跑的方式，直至身体发热，稍微出汗，真正达到锻炼身体的效果！
在跑步过程中，每班带跑教师在跑步过程中，要求学生紧闭嘴巴，用鼻呼吸，双手抱拳，轻松慢跑，跑速始中，和其他学生保持好距离，力求队伍整齐，速度均匀，给学生们上了一节优质的冬季慢跑课！
整齐的队伍↓
我们跑步回来了↓
■图文来源：中牟教育信息网
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